在这里或者是后台，大家都可以对中六君推送的内容，发表读后感想或者意见，说说你相似的经历等，也可以说出你的困惑，中六君也会挑选合适的内容请专家进行详细回复。

　　规矩还是一条：如果你有信心你的提问会给中六君选中，请在留言中加上#答个疑#三个字哦，以便中六君不定时进行关键词搜索以防错过。答个疑，不仅仅是健康！一些适合的生活小百科，中六君也会奉上呢！

　　亲爱的中六君，你好。我发现很多朋友都在抱怨腰疼，听说是腰肌劳损。最近我也感觉腰有些疼，会不会也得腰肌劳损？平时该怎么预防呢？

　　腰肌劳损又叫功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

　　人的肌肉就像橡皮筋，如果长时间维持同一姿势或超出其承受力的拉伸，必将导致肌肉的疲劳、损伤，出现疼痛，疼痛会导致肌肉痉挛，挤压米乐M6 米乐供应肌肉的血管，导致血管变细、肌肉缺血，进一步加重肌肉的损伤。这就是腰肌劳损米乐M6 米乐的发病原理。

　　在大家生活中，如果长期维持同一个姿势，如久坐、久站，就可能会导致腰背肌肉过度劳累；小的腰伤导致腰肌力量减弱，得不到休息日积月累也会导致腰肌劳损；同时不稳定的脊柱结构和不合适的床垫睡姿也是常见病因。

　　专业介绍：2011年获得中山大学博士学位，2019年获得日本福井大学医学博士学位。在骨科一线年，每年完成数百台颈椎、胸椎、腰椎四级手术。2020年获评羊城晚报岭南好医生，2020年、2021年以及2022年广东省家庭医生协会岭南名医（骨科），2022年获评羊城好医生。

　　从事脊髓损伤的临床治疗与神经免疫学研究、骨科纳米新材料的研发与应用研究、特发性脊柱侧弯的临床治疗与生物信息学研究、神经免疫与社交行为的基础与应用研究。主持国家自然科学基金2项、广东省自然科学基金1项、广州市科技计划1项，在ACS AMI、Bioact Mater、Spine等杂志发表高水平论文（第一/通讯作者）十余篇，担任Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 杂志客座主编。

　　广东省基层医药学会骨科修复重建专业委员会副主任委员、秘书长 广东省基层医药学会儿童骨科专业委员会副主任委员

　　颈椎病、上颈椎疾患、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨质疏松脊柱骨折的微创手术治疗；颈椎后纵韧带骨化、胸椎黄韧带骨化、脊柱椎管内肿瘤的显微镜下手术切除治疗；脊柱侧弯、后凸畸形的脊柱矫形手术治疗；脊柱结核等脊柱感染的手术治疗；脊柱转移瘤继发脊髓功能障碍的手术治疗。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　字母哥空砍54+12创13项纪录：最后5分钟0分两失误 决胜还得利拉德

　　特斯拉被投行称为“非常昂贵的汽车公司”，股价跌超5%，市值蒸发2800亿元

　　相差12岁的兄妹情，妹妹刚睡醒就带着玩偶去找哥哥，哥哥眼睛都没睁开，却熟练的腾地方

　　小女孩带着狗狗一起玩耍，狗狗可能这辈子都没想到，“有生之年还能蹦个床”